Sağlıklı Sosyaller  

Biftekli Sebze Çorbası Tarifi - Nil Diyet

Anasayfa > Yemek Tarifleri > Biftekli Sebze Çorbası




Malzemeler

Biftekli Sebze Çorbası
  • 60 gram arpa geceden ıslatılmış
  • 1 litre su
  • 1 tatlı kaşığı karışık baharatlar
  • 200 gram biftek
  • 1 büyük boy havuç
  • 1 orta boy soğan
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 2 tatlı kaşığı dolusu taze kıyılmış maydanoz
Hazırlanışı
4 kisilik   138 kalori / 1 porsiyon


Geniş ve yayvan bir tencereye arpaları süzdükten sonra dökün.
Suyu ve karışık baharatları ilave edin. Üzerini kapatarak kısık ateşte 10 dakika kaynatın.
Bifteğin görünür yağlarını temizleyin ve ince şeritler halinde doğrayın.
Havuçları küçük küpler halinde doğrayın, soğanları soyun ve ince ince kıyın.
Biftekleri, havucu, soğanı ekleyin, 1 saat süresince kısık ateşte kaynatın.
Üzerinde biriken köpükleri ara ara süzgeç ile alın.
Ateşten alın ve kâselere servis edin.
Üzerine kıyılmış maydanoz ilave edin.




Afiyet Olsun..




Yemek Tarifleri



Nil Diyet Bilgilendiriyor


Süt ve süt ürünleri en iyi kalsiyum kaynağıdır. Çocukların kemik gelişimi için çok önemli olan bu minerali yeterli olarak alabilmeleri için onlara günde 2-3 su bardağı süt içirin.




Nil Diyete Sor

Uzmanına Sor

 

Copyright © 2016 Tüm Hakları Saklıdır
Sosyal Medya
E-Bülten Üyeliği

Haberiniz Olsun



NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.