Sağlıklı Sosyaller  

Cacık Tarifi - Nil Diyet

Anasayfa > Yemek Tarifleri > Cacık




Malzemeler

Cacık
  • 3 Su Bardağı Yoğurt (600 Gr)
  • ½ Su Bardağı Su
  • 1 Tatlı Kaşığı Kuru Nane
  • 2-3 Diş Sarımsak
  • 1 Tutam Tuz
Hazırlanışı
4 kisilik   96 kalori / 1 porsiyon

Yoğurt ile suyu iyice karıştırın.

Sarmısağı tuz ile karıştırıp dövün, yoğurda ilave edin.

Salatalıkları soyup, bıçak darbesi ile vurarak suyunu çıkartarak minik minik doğrayın.

Yoğurda ilave edin, üzerine kuru naneyi serpip karıştırın.

Soğuk servis yapın.


Afiyet Olsun..




Yemek Tarifleri



Nil Diyet Bilgilendiriyor


Günde 6 öğün beslenmeye özlen gösterin. Az ve sık beslenmek metabolizmanızın yavaşlamasını engeller.




Nil Diyete Sor

Uzmanına Sor

 

Copyright © 2016 Tüm Hakları Saklıdır
Sosyal Medya
E-Bülten Üyeliği

Haberiniz Olsun



NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.