Sağlıklı Sosyaller  

Brokoli Çorbası Tarifi - Nil Diyet

Anasayfa > Yemek Tarifleri > Brokoli Çorbası




Malzemeler

Brokoli Çorbası
  • 250 gram brokoli
  • 1 orta boy havuç
  • 1 orta boy kuru soğan
  • 1 orta boy patates
  • 1 çaybardağı süt
  • Tuz-karabiber
Hazırlanışı
4 kisilik   70 kalori / 1 porsiyon

Brokoli, havuç, soğan ve patatesi yıkayıp, doğrandıktan sonra pişinceye kadar haşlayın.

Pişen besinler blenderdan geçirilip içerisine yavaşça kesilmesine engel olacak şekilde süt ilave edin.

Tuz ve karabiber ilave edilerek servis edin.



Afiyet Olsun..




Yemek Tarifleri



Nil Diyet Bilgilendiriyor


Karbonhidrat, protein ve yağdan dengeli ürünler tüketerek öğününüzün glisemik indeksini azaltın.




Nil Diyete Sor

Uzmanına Sor

 

Copyright © 2016 Tüm Hakları Saklıdır
Sosyal Medya
E-Bülten Üyeliği

Haberiniz Olsun



NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.