Sağlıklı Sosyaller  

Zeytinyağlı Deniz Börülcesi Tarifi - Nil Diyet

Anasayfa > Yemek Tarifleri > Zeytinyağlı Deniz Börülcesi




Malzemeler

Zeytinyağlı Deniz Börülcesi
  • 1 Demet Deniz Börülcesi
  • 1 İri Diş Sarmısak
  • ½ Adet Limonun Suyu
  • ½ Çay Bardağı Sızma Zeytinyağı
Hazırlanışı
4 kisilik   153 kalori / 1 porsiyon

Deniz börülcelerini iyice yıkayın, bir tencerenin içerisine yerleştirin.
Az su ekleyip kaynatın, pişen deniz börülcesini soğuk suyun altından geçirin.
Sert kılçıklarını eliniz ile ayırın ve börülceleri bir kaseye yerleştirin.
İnce ince kıydığınız sarımsağı, limon suyunu ve sızma zeytinyağını ayrı bir kâsede iyice çırpın.
Börülcelerin üzerinde bu karışımı gezdirin.


Afiyet Olsun..




Yemek Tarifleri



Nil Diyet Bilgilendiriyor


Yaz ishalinden korunmak için açıkta satılan yiyeceklerden ve temizliğinden emin olmadığınız içme sularından uzak durun.




Nil Diyete Sor

Uzmanına Sor

 

Copyright © 2016 Tüm Hakları Saklıdır
Sosyal Medya
E-Bülten Üyeliği

Haberiniz Olsun



NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.