Sağlıklı Sosyaller  

Domates Soslu Biftek Tarifi - Nil Diyet

Anasayfa > Yemek Tarifleri > Domates Soslu Biftek




Malzemeler

Domates Soslu Biftek
  • 4 Parça (400 Gr) Biftek
  • 5 Adet (500 Gr) Domates
  • 5-6 Diş Sarımsak
  • 1 Tutam Tuz
  • 1 Tutam Karabiber
  • 1 Tutam Kekik
Hazırlanışı
4 kisilik   255 kalori / 1 porsiyon

Biftekleri kekik, tuz ve karabiber ile harmanlayın.
Teflon tavada veya tost makinasında kısık ateşte ızgara gibi hafif, yakmadan pişirin.
Domatesleri rendeleyin, sarımsakları da rendeleyip domatesle karıştırın.
Fırın tepsisini yağlayıp biftekleri yerleştirin üzerine domates sosu kaplayıp aliminyum folyo ile kapatın.
220 derecelik fırına sürüp 30dk. pişirin ve sıcak servis yapın.


Afiyet Olsun..




Yemek Tarifleri



Nil Diyet Bilgilendiriyor


Günde 8-15 su bardağı su için. Suyun, vücuttan toksinlerin atılmasında ve vücudun normal işleyişini devam ettirmesinde büyük rolü vardır.




Nil Diyete Sor

Uzmanına Sor

 

Copyright © 2016 Tüm Hakları Saklıdır
Sosyal Medya
E-Bülten Üyeliği

Haberiniz Olsun



NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.