Sağlıklı Sosyaller  

Cevizli Bal Kabaklı Kış Çorbası Tarifi - Nil Diyet

Anasayfa > Yemek Tarifleri > Cevizli Bal Kabaklı Kış Çorbası




Malzemeler

Cevizli Bal Kabaklı Kış Çorbası
  • 1 dilim balkabağı
  • 1 orta boy patates
  • 1 orta boy soğan
  • Yarım karnabahar
  • Bir tutam maydanoz
  • 5 adet tam ceviz
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
Hazırlanışı
6-8 kisilik   70-90 kalori / 1 porsiyon

Bal kabağını, patatesi, karnabaharı ve soğanı küp küp doğrayın.
Doğradığınız malzemeleri 2 litre kaynamış suya atın, yumuşayıncaya kadar kaynatın.
Cevizleri ince ince kıyın. Cevizi, karabiber, kimyon ve tuzla karıştırıp ezin.
Karışımı çorbaya katıp 2 dakika daha kaynatın.
Maydanozu ince ince doğrayıp zeytinyağı ile karıştırın.
Çorbanın ağzını kapattıktan sonra zeytinyağı ve maydanozu ilave ettikten sonra kapağını kapatıp dinlenmeye bırakın.




Afiyet Olsun..




Yemek Tarifleri



Nil Diyet Bilgilendiriyor


Karbonhidrat, protein ve yağdan dengeli ürünler tüketerek öğününüzün glisemik indeksini azaltın.




Nil Diyete Sor

Uzmanına Sor

 

Copyright © 2016 Tüm Hakları Saklıdır
Sosyal Medya
E-Bülten Üyeliği

Haberiniz Olsun



NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.