Sağlıklı Sosyaller  

Muzlu Kefirli Dondurma Tarifi - Nil Diyet

Anasayfa > Yemek Tarifleri > Muzlu Kefirli Dondurma




Malzemeler

Muzlu Kefirli Dondurma
  • 1 adet küçük boy muz
  • 1 su bardağı kefir
Hazırlanışı
1 kisilik   230 kalori / 1 porsiyon

Yapılışı

•   Muzu doğrayın, kefirin içine ilave edin

•   Blenderla karıştırıp, muzlu kefir oluşturun

•   Karışımı buzluğa koyup 5 dakika bekletin

•   5 dakika beklettikten sonra çıkarıp karıştırın, tekrar 5 dakika bekletin. Bu işlemi 3 kez tekrarlayın

•   Soğuk tüketin




Afiyet Olsun..




Yemek Tarifleri



Nil Diyet Bilgilendiriyor


Tuz tüketiminizi azaltmak istiyorsanız, konserve ürünler yerine taze sebzeler tüketin.




Nil Diyete Sor

Uzmanına Sor

 

Copyright © 2016 Tüm Hakları Saklıdır
Sosyal Medya
E-Bülten Üyeliği

Haberiniz Olsun



NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.