Sağlıklı Sosyaller  

Metabolik Sendromda Beslenme Danışmanlığı

Anasayfa > Hizmetlerimiz > Metabolik Sendromda Beslenme Danışmanlığı




METABOLİK SENDROMDA BESLENME DANIŞMANLIĞI


Metabolik Sendromda Beslenme Danışmanlığı

Dünyada giderek yaygınlaşan şişmanlık problemi genel sağlık durumunu oldukça bozan bu sendromun yaygınlaşmasına neden olmuştur. Metabolik sendrom bir hastalık değil, yanlış beslenme, hareketsizlik ve şişmanlık nedeni ile oluşan bir sağlık sorunudur. Metabolik sendromda; şişmanlık, diyabet, kalp sağlığının bozulması, hormonal problemler, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon sorunları mevcuttur. Bunun dışında kadınlarda tüylenme problemi oluşabilmektedir.

Özellikle bel çevresinde oluşan yağlanma problemi bu sendroma neden olur. Bel çevresinin kalınlaşması insülin direncine neden olarak kişide diyabet hastalığına benzer sorunlar oluşturur.

Aşağıda yer alan metabolik sendrom kritelerinden en az biri sizde mevcut ise en kısa zamanda yaşam tarzınızı değiştirmeli ve gerekli önlemleri almalısınız.
*** Bel çevreniz erkeklerde 102 santimetre kadınlarda 88 santimetreyi geçti ise;
*** Tansiyonunuz 130/85’ten yukarıda ise;
*** Kan trigliserit seviyeni 150 mg/dl’den yüksek ise;
*** İyi huylu kolesterol olan HDL erkekler için 40 mg/dl’nin kadınlarda 50 mg/dl’nin altında ise;
*** Açlık kan şekeri düzeyiniz 110–125 mg/dl ise; alarmlar çalmaya başlamış demektir.

Metabolik sendromun tedavi edilebilmesi için kişinin kilo vermesi ve hareketliliğini arttırması gereklidir. Etkin kilo kontrolü için birey uzman bir diyetisyen tarafından birebir takip edilmeli ve onun hazırlamış olduğu beslenme programını uygulamalıdır. Metabolik sendromlu kişiler kilo verdiklerinde sağlık sorunları azalır. Fakat kaybedilen kilonun korunması gerekir. Bu nedenle metabolik sendromlu kişi kilo kontrol programına da devam etmelidir.

Nil Diyet olarak amacımız; kişinin beslenme durumunu saptamak ve sağlık durumuna göre en sağlıklı kilo verebileceği beslenme programını sunmak, istenen kiloya ulaşıldıktan sonra kilo koruma programı uygulamak ve beslenme eğitim hizmetleri ile kişinin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmasını sağlamaktır.

Diyetisyen Nil Şahin Gürhan

DİĞER HİZMETLERİMİZ

Beslenme Eğitimi Seminerleri
Bireysel Beslenme Danışmanlığı
Çocuk Beslenmesi Danışmanlığı
Diyabette Beslenme Danışmanlığı
Emzirme Döneminde Beslenme Danışmanlığı
Ergenlik Döneminde Beslenme Danışmanlığı
Hamilelik Döneminde Beslenme Danışmanlığı
Kadınlara Özel Beslenme Danışmanlığı
Kanserde Beslenme Danışmanlığı
Kardiyovasküler Sağlık İçin Beslenme Danışmanlığı
Kemik ve Eklem Hastalıklarında Beslenme Danışmanlığı
Kilo Yönetimi
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Sindirim Sistemi Hastalıklarında Beslenme Danışmanlığı
Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı
Yaşlılık Döneminde Beslenme Danışmanlığı
Yeme Bozuklukları Beslenme Danışmanlığı



Hizmetlerimiz


 

Copyright © 2018 Tüm Hakları Saklıdır
Nil Diyet Anadolu Yakası 
Bağdat Caddesi, Saffet Apt. No:369 Kat:1 D:3 
Şaşkınbakkal - İSTANBUL
Tel: 
(0216) 348 73 15
Nil Diyet Avrupa Yakası
Teşvikiye Caddesi, Kısmet Apt. No:49 Kat:4 D:6 
Nişantaşı - İSTANBUL
Tel:
 (0212) 247 73 85 - 86

NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.