Sağlıklı Yaşamın Sırrı Sarımsak
Sarımsak sos olarak yemeklerin, çorbaların ve salataların tadını değiştirip geliştirirken, besin değerini de kayda değer bir şekilde güçlendirir.
Bir Avuç Ceviz Nelere Kadir
Kuruyemişler arasında özellikle ceviz sadece cilt ve saç güzelliğini korumakla kalmayıp, sağlıklı vücut ağırlığını korumanız için de önemli fayda sağlar.
Bir Haftada Halsizlik ve Yorgunluktan Kurtulun
Sonbahar detoksu ile mevsim geçişinin sebep olduğu halsizlik ve yorgunluktan kurtulabileceksiniz.
Balık Sezonu Açıldı: Güneşin Zararlı Etkilerinden Korunmak için Balık Yiyin
Uzmanlar güneşin zararlı etkilerinden kurtulmak için balık yiyin önerisinde bulunuyorlar.
Çocuğunuzun Beslenme Çantasında Neler Olmalı?
Bu sene çocuğumuz ile birlikte yeni bir karar alıp, beslenmemizi revize etmeye ne dersiniz?
İlkokul Çocuğu Beslenmesi
Okullar açılıyor ve çocuklar artık derslerine yoğunlaşmaya başlayacaklar. Sağlıklı bir şekilde okula devam etmeleri için ise dengeli ve yeterli beslenmeleri büyük önem taşıyor. Peki okula giden bir çocuğun beslenmesinde nelere dikkat etmelisiniz?
Kilo Vermek için Kestirmeden Gitmeyin
Modaya uyup hızlı kilo vermek için panik yapmayın. Önce yol haritanızı oluşturun, kestirme yollara başvurup sağlığınızı tehlikeye atmayın!
Çocuklarda Diyabet
Eyvah çocuğum diyabet demeyin!
Beyaz Mucize Yoğurt
Türk mutfak kültürünün dünya mutfağına armağanı sofraların yasak olmayan hatta şart koştuğumuz beyaz mucizesi yoğurttan bahsetmek istiyorum.
Bayramda Kurban Eti Hazırlarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Sağlıklı bir Kurban Bayramı için kurban eti tüketiminde nelere dikkat etmeliyiz?
Nil Diyet ©2021 Tüm Hakları Saklıdır
Web Tasarım Genius Teknoloji Danışmanlık