Diyetisyen Nil Şahin Gürhan

0530 499 84 22  |   info@nildiyet.com
HealthFlex
×
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
    • Nil Diyet
    • Diyetisyen Nil Şahin Gürhan
    • Vizyonumuz & Misyonumuz
    • Başarı Hikayeleri
  • Hizmetlerimiz
  • Nil’in Köşesi
    • Makaleler
    • Yemek Tarifleri
    • Sık Sorulan Sorular
  • Online Diyet
  • Basın
    • Yazılı Basın
    • Görsel Basın
  • İletişim

Sağlıklı Yaşamın Sırrı Sarımsak

Sarımsak sos olarak yemeklerin, çorbaların ve salataların tadını değiştirip geliştirirken, besin değerini de kayda değer bir şekilde güçlendirir.

Eylül 30, 2019AdminSağlıklı BeslenmeYazılı BasınDiyetisyenDiyetisyen tavsiyesiSağlıklı BesinlerSağlıklı BeslenmeSarımsak
Sağlıklı Yaşamın Sırrı Sarımsak

Devamı

Bir Avuç Ceviz Nelere Kadir

Kuruyemişler arasında özellikle ceviz sadece cilt ve saç güzelliğini korumakla kalmayıp, sağlıklı vücut ağırlığını korumanız için de önemli fayda sağlar.

Eylül 25, 2019AdminSağlıklı BeslenmeYazılı BasıncevizDiyetisyenDiyetisyen tavsiyesiSağlıklı AtıştırmalıklarSağlıklı BesinlerSağlıklı Beslenme
Bir Avuç Ceviz Nelere Kadir

Devamı

Bir Haftada Halsizlik ve Yorgunluktan Kurtulun

Sonbahar detoksu ile mevsim geçişinin sebep olduğu halsizlik ve yorgunluktan kurtulabileceksiniz.

Eylül 19, 2019AdminSağlıklı BeslenmeYazılı Basınbahar yorgunluğuDetoksDiyetisyenDiyetisyen tavsiyesihalsizlikSağlıklı Beslenme
Bir Haftada Halsizlik ve Yorgunluktan Kurtulun

Devamı

Balık Sezonu Açıldı: Güneşin Zararlı Etkilerinden Korunmak için Balık Yiyin

Uzmanlar güneşin zararlı etkilerinden kurtulmak için balık yiyin önerisinde bulunuyorlar.

Eylül 16, 2019AdminSağlıklı BeslenmeYazılı BasınbalıkDiyetisyenDiyetisyen tavsiyesiSağlıklı Beslenme
Balık Sezonu Açıldı: Güneşin Zararlı Etkilerinden Korunmak için Balık Yiyin

Devamı

Çocuğunuzun Beslenme Çantasında Neler Olmalı?

Bu sene çocuğumuz ile birlikte yeni bir karar alıp, beslenmemizi revize etmeye ne dersiniz?

Eylül 11, 2019AdminGörsel BasınSağlıklı Beslenmebeslenme çantasıbeslenme çantasında neler olmalıÇocuk BeslenmesiDiyetisyenDiyetisyen tavsiyesiilkokul çocuğu beslenmesiİlkokul çocuğu nasıl beslenmeliSağlıklı Beslenme
Çocuğunuzun Beslenme Çantasında Neler Olmalı?

Devamı

İlkokul Çocuğu Beslenmesi

Okullar açılıyor ve çocuklar artık derslerine yoğunlaşmaya başlayacaklar. Sağlıklı bir şekilde okula devam etmeleri için ise dengeli ve yeterli beslenmeleri büyük önem taşıyor. Peki okula giden bir çocuğun beslenmesinde nelere dikkat etmelisiniz?

Eylül 8, 2019AdminSağlıklı BeslenmeÇocuk BeslenmesiDiyetisyenDiyetisyen tavsiyesiilkokul çocuğu beslenmesiİlkokul çocuğu nasıl beslenmeliSağlıklı Beslenme
İlkokul Çocuğu Beslenmesi

Devamı

Kilo Vermek için Kestirmeden Gitmeyin

Modaya uyup hızlı kilo vermek için panik yapmayın. Önce yol haritanızı oluşturun, kestirme yollara başvurup sağlığınızı tehlikeye atmayın!

Ağustos 26, 2019AdminSağlıklı BeslenmeYazılı BasınDiyetisyenDiyetisyen tavsiyesiHızlı kilo verme yöntemleriHızlı Kilo VermekKilo VermekKilo vermek için ne yapılırSağlıklı Beslenme
Kilo Vermek için Kestirmeden Gitmeyin

Devamı

Çocuklarda Diyabet

Eyvah çocuğum diyabet demeyin!

Ağustos 19, 2019AdminSağlıklı BeslenmeDiyetisyenDiyetisyen tavsiyesiSağlıklı Beslenme
Çocuklarda Diyabet

Devamı

Beyaz Mucize Yoğurt

Türk mutfak kültürünün dünya mutfağına armağanı sofraların yasak olmayan hatta şart koştuğumuz beyaz mucizesi yoğurttan bahsetmek istiyorum.

Ağustos 17, 2019AdminSağlıklı BeslenmeDiyetisyenDiyetisyen tavsiyesiev yapımı yoğurtSağlıklı BeslenmeYoğurt
Beyaz Mucize Yoğurt

Devamı

Bayramda Kurban Eti Hazırlarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Sağlıklı bir Kurban Bayramı için kurban eti tüketiminde nelere dikkat etmeliyiz?

Ağustos 14, 2019AdminSağlıklı BeslenmeDiyetisyenDiyetisyen tavsiyesikurban bayramıkurban etikurban eti dinlendirmekurban eti saklamaSağlıklı Beslenme
Bayramda Kurban Eti Hazırlarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Devamı

  • 1
  • 2
  • Next

Uraz Kaygılaroğlu: “İki yılda 140 kilodan 80 kiloya indim.”

Nasıl zayıfladığını öğrenmek için tıklayın

Ara

Sağlıklı Beslenme

  • Sağlıklı Oruç İçin Sahur
  • Ramazan Ayında Susuzluğa Dikkat
  • Ramazan Pidesi Çabuk Acıkmaya Sebep Oluyor
  • Diyetisyen Nil Şahin Gürhan’dan Ramazan Önerileri
  • Yazın Kilo Vermek

Nil’in Mutfağı

  • Yılbaşı Detoksu Çorba Tarifi
  • Patatesli Salata Tarifi
  • Kırmızıbiber Çorbası Tarifi
  • Aşure Yemeden Aşure Ayını Geçirmeyelim
  • Nil’in Mutfağından Yeşil Mercimek Salatası

Yazılı Basın

  • Ramazan Pidesi Çabuk Acıkmaya Sebep Oluyor Nis 25
  • Greyfurt Zayıflatır mı? Nis 16
  • Korona Günlerinde Kendimizi Bırakmayalım Nis 4
  • Sonbahar Detoksu ve 7 Günlük Diyet Listesi Mar 26
  • Kışın Metabolizmayı Hızlandırma Yöntemleri ile Fazla Kilolardan Kurtulmak Mümkün Oca 28

Nil ŞAHİN GÜRHAN’ın Diyetisyen (Beslenme ve Diyet Uzmanı) olarak amacı, beslenme bilimini bilimsel gerçekler doğrultusunda insanlara öğreterek hayatlarının içinde doğal olarak yer almasını sağlamaktır. Çünkü sağlıklı beslenme, ömür boyu sürdürülmesi gereken doğal bir alışkanlıktır.

0530 499 84 22

info@nildiyet.com

Adreslerimiz

Nil Diyet Anadolu Yakası 

Bağdat Caddesi, Saffet Apt. No:369 Kat:1 D:3
Şaşkınbakkal – İSTANBUL
Tel: 
(0216) 348 73 15

Nil Diyet Avrupa Yakası

Teşvikiye Caddesi, Kısmet Apt. No:49 Kat:4 D:6
Nişantaşı – İSTANBUL
Tel: (0212) 247 73 85 – 86

Makaleler

  • Sağlıklı Oruç İçin Sahur Nis 29

  • Ramazan Ayında Susuzluğa Dikkat Nis 26

  • Ramazan Pidesi Çabuk Acıkmaya Sebep Oluyor Nis 25

  • Diyetisyen Nil Şahin Gürhan’dan Ramazan Önerileri Nis 24

Yemek Tarifleri

  • Yılbaşı Detoksu Çorba Tarifi Oca 1

  • Patatesli Salata Tarifi Eki 11

  • Kırmızıbiber Çorbası Tarifi Eyl 28

  • Aşure Yemeden Aşure Ayını Geçirmeyelim Eyl 21

Nil Diyet ©2021 Tüm Hakları Saklıdır
Web Tasarım Genius Teknoloji Danışmanlık