Sağlıklı Sosyaller  

Çikolata Yiyip Kilo Verilir Mi?

Anasayfa > Yazılı Basın > Çikolata Yiyip Kilo Verilir Mi?




Diyetisyen NİL ŞAHİN GÜRHAN'ın söylediğine göre, evet! Yalnız sütle birlikte ve ölçülü miktarda tüketmek gerekiyormuş. Uykuda metabolizmanın tıkır tıkır çalışmasını mı istiyorsunuz? Gece yoğurda maydanoz karıştırıp yenince hem ödemi azaltıyormuş, hem metabolizma maksimum hızda çalışıyormuş. Çok terlenen bugünlerde en iyisi soda ve ayranı birlikte tüketmekmiş. Hem kilo verme hedefinizden şaşırtmayacak hem de lezzetli bir sand viç; peynir, ekmek ve maydanozla hazırlanabilirmiş. Son olarak açlık ataklarına karşı en iyi çözüm, tok tutan omeg'a 3 zengini cevizle 1 adet elmayı ya da başka bir meyvayı birlikte tüketmekmiş. 



Yazılı Basın


 

Copyright © 2018 Tüm Hakları Saklıdır
Nil Diyet Anadolu Yakası 
Bağdat Caddesi, Saffet Apt. No:369 Kat:1 D:3 
Şaşkınbakkal - İSTANBUL
Tel: 
(0216) 348 73 15
Nil Diyet Avrupa Yakası
Teşvikiye Caddesi, Kısmet Apt. No:49 Kat:4 D:6 
Nişantaşı - İSTANBUL
Tel:
 (0212) 247 73 85 - 86

NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.