Sağlıklı Sosyaller  

Sebzeli Spagetti Tarifi

Anasayfa > Yemek Tarifleri > Sebzeli Spagetti




Malzemeler

Sebzeli Spagetti
  • 175 gram renkli spagetti
  • 1 tatlı kaşığı susam yağı
  • 2 tatlı kaşığı tereyağı
  • 2 tatlı kaşığı soya sosu
  • 1 tatlı kaşığı beyaz şarap
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • ½ demet taze soğan
  • 2 adet büyük boy havuç
Hazırlanışı
4 kisilik   193 kalori / 1 porsiyon


Büyük bir tencerenin içerisine su ve az miktarda tuz ekleyin. Spagettileri tencereye koyun.
Paket üzerinde yer alan bilgiler doğrultusunda suyunu çektirerek pişirin.
Bir kabın içerisine susam yağını, 1 tatlı kaşığı tereyağını, soya sosunu, beyaz şarabı, balı ekleyin.
Tüm malzemeler birbiri ile iyice harmanlanıncaya kadar karıştırın.
Diğer tarafta havuçları iyice yıkayın, bıçak yardımı ile kabuklarını kazıyın. Rendenin iri tarafı ile rendeleyin.
Taze soğanları yıkayın ve ince ince doğrayın.
Havuç ve soğanları, kalan tereyağı ile bir tencereye koyun ve 2-3 dakika çevirin.
Geniş bir servis tabağında spagetti ile sosu iyice karıştırın.
Üzerine ateşte çevirdiğiniz sebzeleri ilave edin.
Ilık servis yapın.




Afiyet Olsun..




Yemek Tarifleri


 

Copyright © 2018 Tüm Hakları Saklıdır
Nil Diyet Anadolu Yakası 
Bağdat Caddesi, Saffet Apt. No:369 Kat:1 D:3 
Şaşkınbakkal - İSTANBUL
Tel: 
(0216) 348 73 15
Nil Diyet Avrupa Yakası
Teşvikiye Caddesi, Kısmet Apt. No:49 Kat:4 D:6 
Nişantaşı - İSTANBUL
Tel:
 (0212) 247 73 85 - 86

NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.