Sağlıklı Sosyaller  

Karışık Kurubaklagil Yemeği Tarifi

Anasayfa > Yemek Tarifleri > Karışık Kurubaklagil Yemeği




Malzemeler

Karışık Kurubaklagil Yemeği
  • 400 gram kırmızı fasulye
  • 400 gram kuru fasulye
  • 6 adet taze soğan
  • 3-4 adet zencefil dalı
  • 2 tatlı kaşığı limon suyu
  • 2 tatlı kaşığı soya sosu
  • 1 tatlı kaşığı mısır unu
  • 1 tatlı kaşığı susam yağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
Hazırlanışı
4 kisilik   298 kalori / 1 porsiyon


Kuru baklagilleri bir gece önceden suya koyun, ertesi gün suyunu döküp ve iyice süzün.
Tamamını yumuşayıncaya kadar az suda haşlayın.
Taze soğanları iri iri doğrayın.
Bir kabın içinde mısır ununu, zencefili, limon suyunu ve soya sosunu iyice karıştırın.
Kuru baklagillerin pişirme suyunu bu karışıma ilave edin. 
Susam yağını bir tavaya dökün, kuru baklagilleri ekleyin, 1-2 dakika boyunca çevirin.
Karışımı da ilave edin. Kaynayıncaya kadar karıştırmaya devam edin.
Sıcak servis yapın.




Afiyet Olsun..




Yemek Tarifleri


 

Copyright © 2018 Tüm Hakları Saklıdır
Nil Diyet Anadolu Yakası 
Bağdat Caddesi, Saffet Apt. No:369 Kat:1 D:3 
Şaşkınbakkal - İSTANBUL
Tel: 
(0216) 348 73 15
Nil Diyet Avrupa Yakası
Teşvikiye Caddesi, Kısmet Apt. No:49 Kat:4 D:6 
Nişantaşı - İSTANBUL
Tel:
 (0212) 247 73 85 - 86

NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.