Sağlıklı Sosyaller  

Peynirli Kuruyemişli Semizotu Salatası Tarifi

Anasayfa > Yemek Tarifleri > Peynirli Kuruyemişli Semizotu Salatası




Malzemeler

Peynirli Kuruyemişli Semizotu Salatası
  • • 4 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek
  • ( az suda haşlayın, suyunu dökmeyin)
  • • 2 avuç semizotu yaprakları
  • • 1 avuç taze nane yaprakları
  • • 1 avuç maydanoz
  • • 3 dilim beyaz peynir
  • • 2 yemek kaşığı nar ekşisi
  • • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • • 1 adet limonun suyu
  • • 2 yemek kaşığı antepfıstığı içi
  • • 1 yemek kaşığı siyah kuru üzüm
  • • 2 adet kuru kayısı
  • • 1 tutam tuz
Hazırlanışı
1 kisilik   - kalori / 1 porsiyon

  • Bütün sebzeleri iyice yıkayın.
  • Semizotu, maydanoz ve taze nane yapraklarını saplarından ayırın. Salata kasenize yayın.
  • Haşlamış yeşil mercimeği serpin.
  • Üzerine beyaz peynir dilimlerinizi ilave edin.
  • Kuru kayısıyı küçük küçük doğrayın.
  • Doğranmış kuru kayısıyı, kuru üzümü, antepfıstığı içini salatanıza serpin.
  • Limonunuzu sıkın
  • Limon suyunu, nar ekşisini, zeytinyağını, salatanızın üzerine gezdirin.
  • Tuzunuzu serpin.
  • Yemeye başlayın



Afiyet Olsun..




Yemek Tarifleri


 

Copyright © 2018 Tüm Hakları Saklıdır
Nil Diyet Anadolu Yakası 
Bağdat Caddesi, Saffet Apt. No:369 Kat:1 D:3 
Şaşkınbakkal - İSTANBUL
Tel: 
(0216) 348 73 15
Nil Diyet Avrupa Yakası
Teşvikiye Caddesi, Kısmet Apt. No:49 Kat:4 D:6 
Nişantaşı - İSTANBUL
Tel:
 (0212) 247 73 85 - 86

NilDiyet.com kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler uzman kontrolünün yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir. Bu sitede yer alan yazılar kaynak gösterilmeden, kısmen de olsa kullanılamaz.