Havuçlu, Hurmalı Tatlı Toplar Tarifi
Nil'in Mutfağından Özel Tarifler
Havuçlu, Hurmalı Tatlı Toplar Tarifi
MALZEMELER
(4 Kişilik – 217 Kalori/1 porsiyon)
- 2 adet havuç
- 4-5 adet iri hurma
- 1 çay bardağı ceviz ve fındık karışımı
- 1 yemek kaşığı kakao
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi
- 1 yemek kaşığı toz tarçın
YAPILIŞI
- Havuçları soyup ince doğrayın.
- Doğradığınız havuçları az suda haşlayın.
- Haşlanmış havuçla, hurma, ceviz ve fındık karışımını ve kakaoyu karıştırın.
- Karışımdan küçük toplar yapıp birazını hindistan cevizine, birazını da tarçına bulayıp tepsiye dizin.
- 10 dakika kadar buzdolabında veya buzlukta beklettikten sonra tüketebilirsiniz.
Afiyet olsun..
Diyetisyen Nil Şahin Gürhan