Bayramda Kilo Almamak için İkramlara Dikkat
Ramazan ayı boyunca birbiri ardına sıralanan iftar sofralarının yerini geleneksel bayram sofraları alıyor. Ramazan ayının bitmesiyle bayramda yemek düzeni tamamen değişiyor. Diyetisyen Nil Şahin Gürhan, bireylerin bayramda kilo almamak için tüketecekleri gıdalara daha çok dikkat etmeleri gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor.
