Diyetisyen Nil Şahin Gürhan

0530 499 84 22  |   info@nildiyet.com
HealthFlex
×
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
    • Nil Diyet
    • Diyetisyen Nil Şahin Gürhan
    • Vizyonumuz & Misyonumuz
  • Hizmetlerimiz
  • Nil’in Köşesi
    • Makaleler
    • Yemek Tarifleri
    • Sık Sorulan Sorular
  • Online Diyet
  • Basın
    • Yazılı Basın
    • Görsel Basın
  • İletişim

Hamile Kalmadan Önce Sağlıklı Beslenmeye Başlayın

Bir anne adayının hamileliğini rahat ve bebek için verimli geçirmesi için vücudunu hamileliğe hazırlaması gerekir.

Temmuz 28, 2018AdminAkşam CumartesiYazılı BasınHamile kalmadan önce beslenmeHamile kalmadan önce beslenme nasıl olmalıHamile kalmadan önce sağlıklı beslenmeHamilelik DönemiHamilelikte BeslenmeSağlıklı Beslenme
Hamile Kalmadan Önce Sağlıklı Beslenmeye Başlayın

Devamı

Hamilelikte Beslenme

Hamilelik döneminde hem kendi sağlınız hem de bebeğinizin sağlığı için beslenme alışkanlıklarınızda detoks etkili düzenlemeler yapmanız gerekiyor.

Kasım 4, 2017AdminAkşam CumartesiYazılı BasınHamilelik DönemiHamilelikte doğru beslenmeHamilelikte doğru beslenme listesiHamilelikte kilo almadan doğru beslenmeSağlıklı Beslenme
Hamilelikte Beslenme

Devamı

Hamilelikte Beslenme: Sağlıklı Atıştırmalıklar

Ne yiyeceğiniz konusunda kafası karışık hamilelerdenseniz, rahatlıkla tüketebileceğiniz sağlıklı atıştırmalıkları sizin için yazdık.

Kasım 1, 2017AdminYazılı BasınHamilelik DönemiHamilelikte BeslenmeHamilelikte beslenme düzeniHamilelikte beslenme nasıl olmalıHamilelikte beslenme önerileriHamilelikte beslenme şekliSağlıklı AtıştırmalıklarSağlıklı Beslenme
Hamilelikte Beslenme: Sağlıklı Atıştırmalıklar

Devamı

Uraz Kaygılaroğlu: “İki yılda 140 kilodan 80 kiloya indim.”

Nasıl zayıfladığını öğrenmek için tıklayın

Ara

Sağlıklı Beslenme

  • Sağlıklı Oruç İçin Sahur
  • Ramazan Ayında Susuzluğa Dikkat
  • Ramazan Pidesi Çabuk Acıkmaya Sebep Oluyor
  • Diyetisyen Nil Şahin Gürhan’dan Ramazan Önerileri
  • Yazın Kilo Vermek

Nil’in Mutfağı

  • Yılbaşı Detoksu Çorba Tarifi
  • Patatesli Salata Tarifi
  • Kırmızıbiber Çorbası Tarifi
  • Aşure Yemeden Aşure Ayını Geçirmeyelim
  • Nil’in Mutfağından Yeşil Mercimek Salatası

Yazılı Basın

  • Ramazan Pidesi Çabuk Acıkmaya Sebep Oluyor Nis 25
  • Greyfurt Zayıflatır mı? Nis 16
  • Korona Günlerinde Kendimizi Bırakmayalım Nis 4
  • Sonbahar Detoksu ve 7 Günlük Diyet Listesi Mar 26
  • Kışın Metabolizmayı Hızlandırma Yöntemleri ile Fazla Kilolardan Kurtulmak Mümkün Oca 28

Nil ŞAHİN GÜRHAN’ın Diyetisyen (Beslenme ve Diyet Uzmanı) olarak amacı, beslenme bilimini bilimsel gerçekler doğrultusunda insanlara öğreterek hayatlarının içinde doğal olarak yer almasını sağlamaktır. Çünkü sağlıklı beslenme, ömür boyu sürdürülmesi gereken doğal bir alışkanlıktır.

0530 499 84 22

info@nildiyet.com

Adresimiz

Nil Diyet Anadolu Yakası 

Caddebostan Mah. Bağdat Cad. No.300 Vadi Apt. Kat.3 D.15
Kadıköy – İSTANBUL

Nil Diyet Avrupa Yakası

Nurtepe Mahallesi Teşvikiye Cad, Kısmet Apt No:49 D:6, 34444
Şişli- İSTANBUL

Makaleler

  • Sağlıklı Oruç İçin Sahur Nis 29

  • Ramazan Ayında Susuzluğa Dikkat Nis 26

  • Ramazan Pidesi Çabuk Acıkmaya Sebep Oluyor Nis 25

  • Diyetisyen Nil Şahin Gürhan’dan Ramazan Önerileri Nis 24

Yemek Tarifleri

  • Yılbaşı Detoksu Çorba Tarifi Oca 1

  • Patatesli Salata Tarifi Eki 11

  • Kırmızıbiber Çorbası Tarifi Eyl 28

  • Aşure Yemeden Aşure Ayını Geçirmeyelim Eyl 21

Nil Diyet ©2026 Tüm Hakları Saklıdır
Web Tasarım Genius Teknoloji Danışmanlık