Su ve Hayatımızdaki Yeri
Vücudumuzun % 55-60’ını oluşturan su, yaşamımızı devam ettirmemiz için olmazsa olmazımız.
Diyetisyen Nil Şahin Gürhan
Vücudumuzun % 55-60’ını oluşturan su, yaşamımızı devam ettirmemiz için olmazsa olmazımız.
Kışın öyle içecekler içmeliyiz ki vücudumuzdaki su dengesini sağlamakla birlikte metabolizmamızın kışa uyumunu kolaylaştırsın, kış hastalıklarına yakalanma ve kilo alma riskimizi azaltsın.