Stres Kalkanı Besinler ile Stres Yönetimi
İş yaşamı her zaman stresli. Dış koşulları değiştirmek mümkün olmadığında, stres yönetimi için doğayı yardıma çağırın. Bazı besinler strese karşı adeta bir kalkan görevi görüyor ve daha sakin, daha güçlü, daha başarılı olmamızı sağlıyor.