Sarımsak, dünyada bütün iklim ve topraklarda yetişebilen nadir bitkilerden biridir. Sarımsağın metabolizmamız için faydası saymakla bitmez. Biz diyetisyenler sık sık, “Her yemeğe sarımsak ilave edin.”, “Bol bol sarımsak yiyin.” şeklinde önerilerde bulunurken pek de haksız sayılmayız.
Günümüzde erkekler de kendi bakımına ve estetiğine önem veriyor. Böyle bir gelişme olmasına rağmen verilen mesajlar ağırlıklı olarak bayanlara yönelik olmaktadır. Bugün bir farkındalık oluşturup erkeklerin beslenmesini açıklamaya çalışacağım.