Diyetisyen Nil Şahin Gürhan

0530 499 84 22  |   info@nildiyet.com
HealthFlex
×
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
    • Nil Diyet
    • Diyetisyen Nil Şahin Gürhan
    • Vizyonumuz & Misyonumuz
  • Hizmetlerimiz
  • Nil’in Köşesi
    • Makaleler
    • Yemek Tarifleri
    • Sık Sorulan Sorular
  • Online Diyet
  • Basın
    • Yazılı Basın
    • Görsel Basın
  • İletişim

Diyet Yalanları

"AZ yiyin kilo verin, aç karnına sirkeli su için!" diyenlere asla inanmayın. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız mutlaka önerilerimizi okuyun.

Nisan 19, 2020AdminSağlıklı BeslenmeDiyetKilo VermeKilo vermek için ne yapılırSağlıklı BesinlerSağlıklı Beslenme
Diyet Yalanları

Devamı

Diyet Yapanların Kabusu: Açlık Krizleri

Zorlu diyet süreçlerinde, yaşanabilecek en önemli sorun: açlık krizleri...

Temmuz 26, 2019AdminSağlıklı BeslenmeYazılı Basınaçlık krizleriaşırı iştahDiyetDiyetisyenSağlıklı Beslenme
Diyet Yapanların Kabusu: Açlık Krizleri

Devamı

Diyet mi, Sağlıklı Beslenme Programı mı?

Eğer sağlıklı besleniyorsanız, diyet veya beslenme programı ayrımına girmeden mutlu ve sağlıklı olarak yaşamaya devam edebilirsiniz.

Temmuz 20, 2019AdminSağlıklı BeslenmeYazılı BasınDiyetDiyet beslenme programıDiyet için beslenme programıdiyet programıDiyetisyenSağlıklı Beslenme
Diyet mi, Sağlıklı Beslenme Programı mı?

Devamı

Diyet Yaparken Ne Yemeliyiz?

Sağlıklı ve fit olmak istiyorsanız; en etkili, en kalıcı çözüm; doğal ve sağlıklı yiyecekler yemek

Mayıs 1, 2019AdminSağlıklı BeslenmeDiyetDiyet beslenmeDiyet beslenme önerileriDiyet beslenme programıDiyet için beslenme programıHızlı Yağ Yaktıran DiyetMuz Diyeti
Diyet Yaparken Ne Yemeliyiz?

Devamı

Beslenme Neden Size Özel?

Yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenme kişinin sağlıklı bir şekilde büyümesini, gelişmesini, yaşam kalitesini yükseltmesini, hastalıklardan korunmasını sağlar.

Şubat 15, 2019AdminSağlıklı BeslenmeDiyetDiyetisyenKilo Vermek
Beslenme Neden Size Özel?

Devamı

Çocuklarda Obezite

Çocukluk çağında şişman olan bireylerin % 30’unun ileride de şişman olma riski bulunur.

Şubat 13, 2019AdminSağlıklı BeslenmeÇocuk BeslenmesiDiyetKilo VermekObezite
Çocuklarda Obezite

Devamı

Yetersiz Beslenme

Yetersiz Beslenme; herhangi bir besinin, vücudun ihtiyacından az alınması sonucu yeterli enerjinin sağlanamaması durumudur.

Şubat 11, 2019AdminSağlıklı BeslenmeDiyetKilo VermekYetersiz beslenmeYetersiz beslenme belirtileriYetersiz beslenme sonuçlarıYetersiz beslenme zararları
Yetersiz Beslenme

Devamı

Bir gün fazla yemek yediğimde kilo alıyorum

Diyetisyen Nil Şahin Gürhan sizden gelen soruları cevaplıyor

Aralık 9, 2018AdminSoru & CevapDiyetDiyetisyenKilo AlmakMetabolizmaSağlıklı Beslenme
Bir gün fazla yemek yediğimde kilo alıyorum

Devamı

Diyet Hurafelerine İnanmayın

Fazla kilolardan kurtulurken sağlığınızı korumak ve geliştirmek istiyorsanız; diyet hurafelerine kanarak sağlığınızı ve yaşam enerjinizi tehlikeye atmamalısınız.

Kasım 28, 2018AdminSağlıklı BeslenmeDiyetFazla Kilolar
Diyet Hurafelerine İnanmayın

Devamı

Beslenmede Özgürlük

Bilgi özgürlük kazandırır. Sağlıklı beslenme bilgisi de özgür ve eğlenceli bir beslenme düzeni oluşturmanızı sağlar.

Kasım 22, 2018AdminSağlıklı BeslenmeDiyetDiyetisyenDiyetisyen TüyolarıSağlıklı Beslenme
Beslenmede Özgürlük

Devamı

  • 1
  • 2
  • Next

Uraz Kaygılaroğlu: “İki yılda 140 kilodan 80 kiloya indim.”

Nasıl zayıfladığını öğrenmek için tıklayın

Ara

Sağlıklı Beslenme

  • Sağlıklı Oruç İçin Sahur
  • Ramazan Ayında Susuzluğa Dikkat
  • Ramazan Pidesi Çabuk Acıkmaya Sebep Oluyor
  • Diyetisyen Nil Şahin Gürhan’dan Ramazan Önerileri
  • Yazın Kilo Vermek

Nil’in Mutfağı

  • Yılbaşı Detoksu Çorba Tarifi
  • Patatesli Salata Tarifi
  • Kırmızıbiber Çorbası Tarifi
  • Aşure Yemeden Aşure Ayını Geçirmeyelim
  • Nil’in Mutfağından Yeşil Mercimek Salatası

Yazılı Basın

  • Ramazan Pidesi Çabuk Acıkmaya Sebep Oluyor Nis 25
  • Greyfurt Zayıflatır mı? Nis 16
  • Korona Günlerinde Kendimizi Bırakmayalım Nis 4
  • Sonbahar Detoksu ve 7 Günlük Diyet Listesi Mar 26
  • Kışın Metabolizmayı Hızlandırma Yöntemleri ile Fazla Kilolardan Kurtulmak Mümkün Oca 28

Nil ŞAHİN GÜRHAN’ın Diyetisyen (Beslenme ve Diyet Uzmanı) olarak amacı, beslenme bilimini bilimsel gerçekler doğrultusunda insanlara öğreterek hayatlarının içinde doğal olarak yer almasını sağlamaktır. Çünkü sağlıklı beslenme, ömür boyu sürdürülmesi gereken doğal bir alışkanlıktır.

0530 499 84 22

info@nildiyet.com

Adresimiz

Nil Diyet Anadolu Yakası 

Bağdat Caddesi, Saffet Apt. No:369 Kat:1 D:3
Şaşkınbakkal – İSTANBUL
Tel: 
(0216) 348 73 15

Makaleler

  • Sağlıklı Oruç İçin Sahur Nis 29

  • Ramazan Ayında Susuzluğa Dikkat Nis 26

  • Ramazan Pidesi Çabuk Acıkmaya Sebep Oluyor Nis 25

  • Diyetisyen Nil Şahin Gürhan’dan Ramazan Önerileri Nis 24

Yemek Tarifleri

  • Yılbaşı Detoksu Çorba Tarifi Oca 1

  • Patatesli Salata Tarifi Eki 11

  • Kırmızıbiber Çorbası Tarifi Eyl 28

  • Aşure Yemeden Aşure Ayını Geçirmeyelim Eyl 21

Nil Diyet ©2021 Tüm Hakları Saklıdır
Web Tasarım Genius Teknoloji Danışmanlık