Beslenme Neden Size Özel?
Yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenme kişinin sağlıklı bir şekilde büyümesini, gelişmesini, yaşam kalitesini yükseltmesini, hastalıklardan korunmasını sağlar.
Çocuklarda Obezite
Çocukluk çağında şişman olan bireylerin % 30’unun ileride de şişman olma riski bulunur.
Yetersiz Beslenme
Yetersiz Beslenme; herhangi bir besinin, vücudun ihtiyacından az alınması sonucu yeterli enerjinin sağlanamaması durumudur.
Bir gün fazla yemek yediğimde kilo alıyorum
Diyetisyen Nil Şahin Gürhan sizden gelen soruları cevaplıyor
Diyet Hurafelerine İnanmayın
Fazla kilolardan kurtulurken sağlığınızı korumak ve geliştirmek istiyorsanız; diyet hurafelerine kanarak sağlığınızı ve yaşam enerjinizi tehlikeye atmamalısınız.
Beslenmede Özgürlük
Bilgi özgürlük kazandırır. Sağlıklı beslenme bilgisi de özgür ve eğlenceli bir beslenme düzeni oluşturmanızı sağlar.
Kış Mevsimine Özel Diyetisyen Tüyoları
Kış Mevsiminde Sağlıklı Beslenme Bağışıklığımızı Güçlendiriyor
Diyet Yaparken Ne Yemeliyiz?
Sağlıklı ve fit olmak istiyorsanız; en etkili, en kalıcı çözüm; doğal ve sağlıklı yiyecekler yemek
Diyetisyen Önerisi: Sonbahar Beslenmesi
Sağlıklı, Mutlu ve Depresyondan Uzak Sonbahar Yaşamak için Beslenmenizi Sonbahara Uyarlayın
Ekim 16, 2018Sağlıklı Beslenme
Ketojenik diyetler yarı yolda bırakır!
Kısa sürede kilo verme derdine düşüp ketojenik diyetlerin tuzağına düşmeyin.
Nil Diyet ©2019 Tüm Hakları Saklıdır
Web Tasarım Genius Teknoloji Danışmanlık