Kahvaltının Önemi
Sağlıklı beslenme, diyet ve kilo vermek için kahvaltının önemi tartışılmaz. Kahvaltının dikkat süresi ve konsantrasyon üzerinde çok olumlu etkileri vardır.
Diyetisyen Nil Şahin Gürhan
Sağlıklı beslenme, diyet ve kilo vermek için kahvaltının önemi tartışılmaz. Kahvaltının dikkat süresi ve konsantrasyon üzerinde çok olumlu etkileri vardır.
Diyetisyen Nil Şahin Gürhan'ın; soğuk havalarda direncimizi arttıracak, gücümüze güç katacak detoks doping kürü ile kışı mevsimini sağlıklı geçirin.
Yemek pişirmek sağlığımızı ve psikolojimizi güçlendiriyor.
Uzun ve yorucu öğretime küçük bir es verdiğimiz yarıyıl tatili, enerji toplayıp motive olmak için güzel bir fırsat
Diyetisyen Nil Şahin Gürhan’ın Bağışıklık Sistemine Güç Katan Besin Önerileri
Kahvaltı, fiziksel ve zihinsel gücümüzü en üst düzeye çıkararak gün boyunca yorulmadan çalışmamızı sağlar.