Kahvaltı Gereksiz mi?
“Kahvaltı gereksiz mi?” tartışmaları devam ederken, Diyetisyen Nil Şahin Gürhan, Haber Global’de katıldığı programda kahvaltının hayatımızdaki yerinden ve öneminden bahsetti.
Diyetisyen Nil Şahin Gürhan
“Kahvaltı gereksiz mi?” tartışmaları devam ederken, Diyetisyen Nil Şahin Gürhan, Haber Global’de katıldığı programda kahvaltının hayatımızdaki yerinden ve öneminden bahsetti.
Sağlıklı beslenme, diyet ve kilo vermek için kahvaltının önemi tartışılmaz. Kahvaltının dikkat süresi ve konsantrasyon üzerinde çok olumlu etkileri vardır.
Nil'in Mutfağından Özel Tarifler
Sabah kalktıktan sonra bir saat içerisinde yapılan kahvaltı, bedenimizin uyanmasını ve sistemli bir şekilde çalışmasını kolaylaştırır.
Uzun ve yorucu öğretime küçük bir es verdiğimiz yarıyıl tatili, enerji toplayıp motive olmak için güzel bir fırsat
Nil'in Mutfağından Özel Tarifler
Kahvaltı, fiziksel ve zihinsel gücümüzü en üst düzeye çıkararak gün boyunca yorulmadan çalışmamızı sağlar.